นอนหลับ
นอนหลับ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเรื่องการนอนหลับ
แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยคลายเครียดและส่งเสริมการนอนหลับโดยการกระตุ้นสารสื่อประสาท GABA เพื่อสงบระบบประสาท คลายกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียด และช่วยควบคุมฮอร์โมนเมลาโทนินให้ร่างกายรับรู้เวลาพักผ่อน ทำให้หลับได้สนิทและยาวนานขึ้นตลอดคืน
PharmaGABA คือสารกาบา (GABA) จากธรรมชาติที่ได้จากกระบวนการหมักด้วยจุลินทรีย์ Lactobacillus ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทประเภทยับยั้ง (Inhibitory neurotransmitter) ช่วยลดการทำงานที่ตื่นตัวเกินไปของระบบประสาท ลดคลื่นสมองชนิด Beta ที่เกิดจากความเครียด ส่งผลให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และช่วยลดระยะเวลาในการหลับให้เร็วขึ้นรวมถึงเพิ่มคุณภาพการนอนหลับลึก
สารสกัดจากเลมอนบาล์ม (Lemon Balm Extract) ช่วยลดความเครียดและเพิ่มคุณภาพการนอนหลับโดยการยับยั้งเอนไซม์ที่ทำลายสารสื่อประสาท GABA ในสมอง ทำให้มีระดับ GABA สูงขึ้น ส่งผลให้ระบบประสาทสงบลง ลดความวิตกกังวล ความคิดฟุ้งซ่าน ช่วยให้หลับง่ายขึ้นและลดการตื่นกลางดึก
สารสกัดจากรากวาเลอเรียน (Valerian Root Extract) เป็นสมุนไพรที่ช่วยในการนอนหลับและการผ่อนคลายความเครียด ด้วยการกระตุ้นการทำงานของสารสื่อประสาท GABA ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้สมองสงบและผ่อนคลาย
คาโมไมล์ (Chamomile) ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล และช่วยให้นอนหลับดีขึ้นผ่านสาร Apigenin ซึ่งกระตุ้นตัวรับ GABA ในสมองมีบทบาทในการส่งเสริมการนอนหลับและลดการกระตุ้นจากความเครียด การใช้สารสกัดจากคาโมมายล์สามารถช่วยให้ผู้บริโภคมีการนอนหลับที่ดีขึ้น โดยไม่เกิดอาการง่วงนอนในตอนกลางวัน